Mente Saudável Ed. 22

Assim como o corpo, a mente também requer uma atenção especial. Por isso, nesta edição, acompanhe alguns conteúdos que te ajudarão a entender e cuidar do psicológico. Conheça os sintomas, as causas e as formas de tratamento para a psicose. Entenda a relação entre compulsão alimentar e saúde emocional. Veja a importância dos exames cerebrais precoces para a redução e prevenção de doenças cognitivas. Confira alimentos ricos em ômega 3 que auxiliam no bem-estar neurológico e mental. Descubra quais práticas esportivas favorecem a saúde do corpo e da mente. E mais: descubra as 10 vantagens do pilates.