Vivendo Com Saúde - Ed. 5

Nessa edição, você vai aprender a utilizar ervas, frutas e plantas para melhorar a sua saúde, prevenir e tratar doenças. Veja os benefícios e aprenda a usar. Você encontra 180 indicações de uso para o seu dia a dia. Matérias em destaque Guia do uso de ervas, plantas e frutas O poder das frutas - benefícios nutricionais Acerola - rica em vitamina C, é eficiente contra gripes e resfriados Figo – o fruto e as folhas são usados nas inflamações da boca ALHO – é usado para evitar males como parasitoses intestinais, gripe e infecções da pele. O uso de alho fresco reduz os níveis de triglicérides no sangue.