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50 Maneiras de evitar dores nas costas: dicas incríveis para proteger sua coluna

50 Maneiras de evitar dores nas costas

Dicas incríveis para proteger sua coluna
Por
Cláudia Toledo
Editora
Autografia
Formatos
Onde encontrar
Sinopse

Você sente um incômodo constante no corpo após horas de trabalho, de academia ou mesmo de lazer? 

A causa pode estar na maneira como você anda, senta ou se posiciona. 

Aqui você vai encontrar dicas simples para melhorar sua postura e sua qualidade de vida. 

Um livro pra te acompanhar no seu dia a dia.