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Nessa edição, separamos diversas opções para você que quer eliminar alguns quilinhos de forma saudável. Separamos dietas, dicas para uma dieta de sucesso, exercício físico para fazer em casa, cardápios feitos por nutricionistas e muito mais. Matérias em destaque: Dieta ou reeducação alimentar? Perca 2000 calorias pedalando, O perigo das dietas milagrosas, Dicas para uma dieta de sucesso, Dieta dos pontos etc.